Suco laxante natural

Porções: 2
Calorias por porção: 90 Kcal
Ingredientes
Modo de preparo
– Bater no mixer ou liquidificador a linhaça com um pouco do suco de laranja até desmanchar.
– Adicionar o restante dos ingredientes e bater.

Sugestão
Café da manhã, lanche, pré treino

Adicionar o restante dos ingredientes e bater.

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Qualidade de vida: Dicas de onde investir o seu dinheiro

Existem maneiras de alcançar a qualidade de vida, e a mais certa é saber onde investir o seu dinheiro A dica crucial é: invista em coisas que vão criar memórias.

Comprar um carro, roupas, ou seja, adquirir algo material é muito bom se você vem guardando para esse fim, por necessidade, por exemplo, ou se você tem para gastar. Mas, caso contrário, prefira trocar todas as coisas materiais por experiências.

Veja o quadro a seguir e depois me contem nos comentários o que acharam:

Você não deve gastar com :

-Roupas

*Evitar gastos roupas, não te priva de ter estilo, a moda é cíclica sempre volta. Aposte em peças chaves, acessórios, e arrase na customizações.

-Decoração

*Busque dicas de decoração na internet e aposte em faça você mesmo.

-Eletrônicos

*O que hoje é novidade amanhã não é mais. Invista em algo bom que satisfaça a sua necessidade de uso.

-Joias 

*É um grande investimento, mas se você realmente tem muito dinheiro. Cuide com os gastos excessivos.

 E prefira gastar com :

Educação

*Tudo que aprendemos não sai de moda, podemos usar a qualquer hora, em qualquer situação. Seja para fazer novos amigos ou conseguir um novo emprego.

-Comida

*Comer bem de maneira saudável, experimentar novos sabores e até mesmo apostar em cursos de culinária.

-Livros

*Tesouro mesmo é ter uma biblioteca, mesmo com o Google a nossa disposição, os livros são aconchegantes e estimulantes.

 

 

Benefícios do Soro Fisiológico

O soro fisiológico é um aliado para quem tem a pele oleosa! Além de diminuir a dilatação dos poros, ele elimina a acne a ainda hidrata, deixando a pele do rosto sem brilho e com uma fantástica sensação de macies. O produto, composto por água, sal, açúcar e cloreto de sódio, é baratinho e você o encontra em qualquer farmácia!

O motivo de fazer tão bem para a nossa pele é que o soro fisiológico possui o pH muito parecido com o do nosso organismo, sendo melhor ainda que a água que, dependendo do nível de cloro, pode ter o teor de acidez muito diferente e acabar irritando a nossa pele.

Vejam todos os poderes do uso contínuo de soro fisiológico:

  • Hidrata e tira a oleosidade do rosto
  • Inibe acnes e espinhas
  • Evita e ameniza as manchas
  • Acalma a pele avermelhada
  • Diminui as olheiras
  • Pode ser usado como primer
  • Alivia queimaduras do sol

Como usar:

  1.  Após lavar o rosto normalmente e é só aplicar o soro com a ajuda de um algodão;
  2. Para que a eficácia seja ainda maior, o soro deve ser gelado;
  3. Não enxague, seque delicadamente a pele;
  4. Passe seu hidrante;
  5. Repita apenas duas vezes ao dia (pela manhã e a noite antes de dormir).

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Erros de beleza que podem envelhecer nossa aparência

Oi amores tudo bem? Hoje vim falar de erros que cometemos que podem fazer o efeito ao contrario na aparência, segue abaixo os principais erros:

1) Não prestar atenção no formato das sobrancelhas

As sobrancelhas são como o cartão de visitas e podem mudar o rosto de uma pessoa. Se você limpa as suas em casa, lembre-se de não afinar muito, já que isso acaba conferindo aspecto envelhecido. Já para preencher as falhas, uma boa alternativa são os pincéis e sombras específicas para a área, que ajudam a modelar a região de maneira natural.

2) Não preparar a pele para a maquiagem
O primer é ideal para preparar a pele antes de receber a maquiagem. Em texturas leves, como sérum e creme, ele é fácil de espalhar e tem rápida absorção. Além disso, corrige pequenas imperfeições, uniformizando a superfície do rosto e auxiliando no controle da produção de oleosidade.

3) Deixar a hidratação de lado
Não é nenhuma novidade que a hidratação faz toda diferença na qualidade do rosto, corpo, cabelos, unhas e organismo. Por isso, não deixe de beber pelo menos dois litros de água todos os dias. Além disso, use cremes específicos para o seu tipo de pele e não deixe para cuidar dos fios em casa e no salão, com tratamentos mais intensos.

pele

Comprinhas de Sapatos

Oi amoresss, tudo bem? Quanto tempo neh?! Vim hoje mostrar para vocês uma comprinha de sapatos que fiz semana passada.

Comprei nas Lojas Marisa, numa promoção “Loucas por Sapatos”, bem minha cara rsrsrs, comprando dois sapatos e terceiro sai de graça, Então claro que aproveitei, e comprei na loja online da Marisa http://www.marisa.com.br/ , mais essa promoção vale também para as lojas físicas.  Vou colocar abaixo qual foi minhas escolhas, todos são da Moleca, uma marca que adoro, além de ser muito confortável o preço também é acessível, espero que gostem.

 

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